Unser Kurse für Erwachsene
Souverän im Alltag – Selbstbehauptungskurse für Erwachsene
Auch Erwachsene geraten immer wieder in Situationen, in denen Selbstbehauptung gefragt ist – im Beruf, im Alltag oder in sozialen Kontexten. Unsere Kurse vermitteln praxisnahe Strategien zur klaren Kommunikation, inneren Stabilität und souveränen Reaktion. Ziel ist es, mit Selbstvertrauen aufzutreten und respektvolle Grenzen zu wahren.
Matthias Tausch
Ann-Kathrin Tausch
Beide Trainer sind erfahrende Gewaltschutztrainer mit umfassenden Wissen im Bereich Kampfsport und präventiver Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Sie arbeiten seit über 13 Jahren mit Kitas, Schulen und öffentlichen Einrichtungen zusammen. Darüber hinaus bieten Sie Kurse in Potsdam, Heidelberg und Lenninger Tal an.
Unsere Kurse